החיים לא יתנהלו לפי התוכנית שלך: ברט הלינגר על אשליית השליטה
החיים לא יתנהלו לפי התוכנית שלך: ברט הלינגר על אשליית השליטה
אנחנו מתכננים את החיים הרבה לפני שאנחנו יודעים מה הם מתכננים עבורנו. איך תיראה הזוגיות שלנו, איזו משפחה נבנה, מה נעשה, איפה נגור, איך יגדלו הילדים ואיך ייראו השנים הבאות. אנחנו בוחרים, משקיעים, מתאמצים ומנסים להשפיע על הכיוון שאליו החיים שלנו הולכים.
החיים עצמם אינם מחויבים לתוכנית. קשר משתנה, אדם שאנחנו אוהבים מתרחק, תוכנית שעליה בנינו מתפרקת, הגוף משתנה, משהו מסתיים מוקדם מכפי שחשבנו. בתוך הפער הזה אנחנו פוגשים את ההבדל בין היכולת שלנו להשפיע על חיינו לבין המשאלה העמוקה שהם יתנהלו כפי שרצינו.
בטקסט "החיים", ברט הלינגר לוקח את הפער הזה רחוק. הוא כותב על חיים שמאכזבים, לוקחים, מפילים, מטעים, מפחידים, שוברים ומרסקים. זו תפיסה חדה מאוד, ובחלקים ממנה גם מוחלטת.
אני קוראת את הטקסט הזה בזהירות. איני יודעת אם לכל כאב יש תכלית, ואיני מניחה שכל דבר קשה שקורה לנו הגיע כדי ללמד אותנו שיעור. מעניינת אותי שאלה אחרת שהטקסט מעורר: מה קורה לנו כשאנחנו מגלים שהחיים אינם מתכוונים לציית לנו?
ניווט במאמר
את הטקסט הבא תרגמתי והעליתי לאתר לפני כמה שנים. אני משאירה אותו כאן כפי שהוא.
ברט הלינגר – החיים
החיים מאכזבים
כדי לעזור לנו להפסיק לחיות באשליות
ולראות את המציאות כפי שהיא.
החיים הורסים כל מה שמיותר,
עד שנותר רק מה שבאמת חשוב.
החיים לא נותנים לנו מנוחה,
כדי שנפסיק להילחם
ונתחיל לקבל את המציאות כפי שהיא,
על כל צדדיה – היפים והמאתגרים.
החיים לוקחים מאיתנו,
עד שנפסיק להתלונן
ונתחיל להודות על מה שיש לנו.
החיים מזמנים אלינו אנשים שנוטים לקונפליקטים
כדי שנוכל להבריא
ולהפסיק להקרין החוצה את מה שבתוכינו.
החיים מאפשרים לנו ליפול פעם אחר פעם,
עד שנחליט ללמוד את הלקח ולקום בחוזקה.
החיים מטעים ומציבים צמתים,
עד שנפסיק לרצות לשלוט
ונסכים לזרום כמו נהר,
בחופש ושחרור.
החיים מציבים בדרכינו אויבים,
עד שנפסיק להיות תגובתיים
ונלמד להתנהל מתוך שקט פנימי.
החיים מפחידים אותנו בכל פעם שצריך,
כדי שנתגבר על הפחד
ונשיב את האמונה בעצמנו ובעולם.
החיים לוקחים מאיתנו את האהבה האמיתית,
לא מעניקים ולא מאפשרים אותה,
עד שנפסיק לרצות לקנות אותה עם קישוטים
ונבין שהיא מגיעה מבפנים.
החיים מרחיקים מאיתנו את אהובינו,
עד שנבין שאיננו הגוף הזה
אלא הנשמה שבתוכו.
החיים צוחקים עלינו פעמים רבות,
עד שנפסיק לקחת את עצמנו כל כך ברצינות
ונלמד לצחוק על עצמנו.
החיים מפוררים אותנו לחתיכות רבות ככל שנדרש,
כדי שמהן נוכל להאיר את האור שבתוכנו.
החיים חוזרים על אותו מסר עם מכות ואזעקות,
עד שנתחיל להקשיב באמת.
החיים שולחים לעברינו סופות וברקים
כדי שנוכל להתעורר ולגלות את העוצמה שבנו.
החיים משפילים ומביסים אותנו,
עד שנחליט לתת לאגו למות
ולגלות את הענווה והחכמה שבנו.
החיים מונעים מאיתנו רכוש וגדולה,
עד שנפסיק לרצות רכוש וגדולה
ונתחיל לשרת אחרים בלב פתוח.
החיים קוטעים את כנפינו ומקצצים את שורשינו,
עד שלא נזדקק לכנפיים ולשורשים,
ונוכל לנסוק מעצם הווייתנו.
החיים מונעים מאיתנו ניסים,
עד שנבין שהכל הוא נס,
וכל רגע הוא הזדמנות לפלא.
החיים מקצרים לנו את הזמן,
כדי שנלמד לחיות במלוא הרגע,
להנות מההווה ולמצות כל שניה.
החיים מבזים אותנו עד שנהפוך לאין,
כך שנהפוך להכל
ונגלה את האחדות שבנו.
החיים לא נותנים לנו את מה שאנחנו רוצים,
אלא את מה שאנחנו צריכים כדי להתפתח ולהתעצם.
החיים פוגעים, מכאיבים, מייסרים,
עד שנשחרר את הגחמות
ונלמד להנות מהנשימה ומהקיום הפשוט.
החיים מסתירים מאיתנו אוצרות,
עד שנתחיל את המסע
ונצא לחפשם מתוך תשוקה וסקרנות.
החיים מונעים מאיתנו את האלוהים,
עד שנראה אותו בכל ובכל דבר,
בכל רגע ובכל חוויה.
החיים מבקשים, לוקחים, קוטעים,
שוברים, מאכזבים, מרסקים,
עד שבתוכנו תישאר רק אהבה.
ברט הלינגר 16/12/1925 – 19/9/2019
לקבל את המציאות כפי שהיא
אני חוזרת אל הטקסט הזה של הלינגר לאורך השנים, ובכל קריאה משפט אחר נשאר איתי. הפעם אני נעצרת מול ההזמנה שלו לקבל את המציאות כפי שהיא.
אנחנו בוחרים, מתכננים, אוהבים ומשקיעים, ובכל זאת לא הכול נמצא בידינו. אנשים שאנחנו אוהבים בוחרים את דרכם, קשרים משתנים, הגוף משתנה, תוכניות מתפרקות והחיים מקבלים צורה אחרת מזו שדמיינו.
אני מכירה את התנועה הזאת גם מתוך הקונסטלציה המשפחתית. אנחנו פוגשות את מה שהיה כפי שהיה: את ההורים שקיבלנו, את האובדנים, את הקשרים ואת הסיפור המשפחתי שאליו נולדנו. העבר נשאר במקומו, ומתוך ההכרה בו אפשר להפנות את המבט אל החיים שישנם עכשיו.
החיים לא יתנהלו לפי התוכנית שלנו
ההכרה בגבולות השליטה אינה מבטלת את הבחירה שלנו. אני עדיין יכולה לבחור, להשפיע, לשנות, להציב גבולות ולהשקיע במה שיקר לי. אני פשוט לא מחזיקה גם בבחירות של אחרים ובכל מה שהחיים יביאו איתם.
השאלה הזאת – לאן הולכת האנרגיה שלי – מלווה אותי גם בקריאה של תפילת האנרגיה של ברט הלינגר. כמה כוח מושקע במאבק במה שכבר קיים, וכמה ממנו פנוי לחיים עצמם.
אולי זו ההזמנה שאני לוקחת איתי מהטקסט הזה: לראות את מה שיש, לכבד את מה שהיה, ולעמוד מול החיים כפי שהם.
רבים שוב ושוב על נושאים שונים ומוצאים את עצמכם באותו מקום?
החוברת תעזור לכם לזהות את הדפוס שחוזר ביניכם ואת החלק שלכם בתוכו.
+
לאנשים ללא עורף משפחתי תומך.
נחשוף איך העדר עורף משפחתי מאתגר ומחשל את הקשר הזוגי, את המחירים הגבוהים שזה גובה מכם ומהקשר שלכם.
הטיפול הזוגי יחזק בכם את תחושת הביטחון והשייכות, כך שתוכלו להיות קרובים בלי לאבד את עצמכם בדרך.
קליניקה אונליין / פרונטלי
+
טיפול פרטני הוא מרחב בטוח בו תגלו מחדש את כוחותיכם, תבנו ביטחון פנימי ותיצרו לעצמכם חיים מלאים ומשמעותיים, בדיוק כמו שאתם חולמים.
קליניקה אונליין / פרונטלי
+
מוזמנ/ת להיכנס למרחב ייחודי: שיחה אינטראקטיבית עם GPTs מיוחד שיצרתי - כלי ראשון מסוגו שמתבונן איתך פנימה בשפה ובתדר הקונסטלציה המערכתית.
אם יש משהו לא פתור בזוגיות, במשפחה או בלב - הצ׳אט יפגוש אותך בעדינות בלי לנסות לתקן, מזמין מבט אחר, איטי מדויק ושקט. אין צורך להבין, רק לראות ולתת לזה לפעול.
נעים להכיר, אני סיון אבני
מומחית לטיפול זוגי בקשרים ללא עורף משפחתי תומך
מפתחת גישת הקונסטלציה הזוגית: טיפול רגשי-מערכתי שמפגיש את הדינמיקה הזוגית עם הדפוסים המשפחתיים הלא מדוברים, ועם כלים מעשיים שמאפשרים תנועה, חיבור, ויצירת שותפות עמוקה.
אולי יעניין אותך גם
בואו נצא יחד למסע
נתחיל בשיחת היכרות קצרה,
ללא עלות והתחייבות.
לפעמים, הצעד הקטן הזה – משנה הכל.
המפגשים מתקיימים
אונליין בזום / פרונטלי בטבעון לבחירתכם
