לתמוך באהבה

פחד ממחויבות בזוגיות עלול להוביל לדינמיקה של תסמונת פיטר פן ווונדי. גלו איך להתמודד עם פחד ממחויבות, לשחרר דפוסים משפחתיים ולבנות קשר מאוזן

ברט הלינגר - אהבה ממבט שני, תרגום מתוך סדנא של הלינגר בגרמניה, נובמבר 2011

יום ראשון תרגומי הלינגר בנוהל הגיע... והיום - כמה דברי שירה שעושים מסאז' טוב כזה לנשמה... קחו כמה נשימות עמוקות, עשו לעצמכם נוח ונעים...

פרידות ופירודים הם בין החוויות הרגשיות המאתגרות ביותר שרבים מאיתנו יחוו בחייהם. הם לא רק מסמנים את סוף מערכת יחסים אלא גם מובילים לתקופה...

תרגיל קונסטלציה עצמית להיכרות עם משולש הפחד

משולש הפחד מכירה את זה שאת ממש רוצה לעשות משהו אבל מרגישה פיק ברכיים? יש בי את התחושה הזו כבר כמה ימים… כשאת פוגשת בפחד- האם את נכנסת בו...

הנאמנות הכי חשובה היא קודם כל לעצמך כשאנחנו נולדות הנאמנות הראשונית שלנו היא לאמא. התחושה הפיזית המיידית היא שהחיבור לאמא הוא החיבור...

מכירים את זה שלפעמים מרוב מטלות ועומס ולחצי היומיום אתם שוכחים שבעצם אתם אוהבים את בן/בת הזוג שלכם? הורות דורשת כל כך הרבה אנרגיה, מיקוד,...

כולנו עוטים מסיכות, כן, גם הרבה הרבה לפני הקורונה, ולא רק בפורים או בפסטיבל המסכות בונציה. כשחוויתי דכאון לאחר לידה, אני זוכרת איך הרגשתי...

הילד שלכם מטריף אתכם? של מי הבעיה הזו? - שלכם, שלו או אולי של מישהו אחר בכלל? במאמר זה אציע תרגיל שתוכלו לבצע יחד, זוג ההורים, במטרה לסייע