4 דקותדינמיקה זוגיתתסמונת המתחזה בזוגיות: סיפורם המרגש של אורי ומיכל וכיצד הם גברו על הפחדיםתסמונת המתחזה היא תופעה פסיכולוגית נפוצה שבה אנשים מטילים ספק בהישגיהם וחוששים להיחשף כרמאים, למרות הוכחות להצלחתם ויכולתם.
3 דקותויסות רגשיניהול תגובות רגשיות: שלוש טכניקות לשמירה על הרמוניה זוגיתמיינדפולנס, תרגילי נשימה והליכה מודעת - הן אסטרטגיות יעילות שעוזרות לאנשים להישאר מקורקעים ורגועים, במיוחד ברגעים של קונפליקט או עוצמה רגשית