זמן קריאה 2 דקותטראומה בין דוריתהאם טיפול זוגי יכול לרפא פצעי טראומה בין-דורית?הבנת טראומה בין-דורית היא קריטית להכרת השפעתה הנרחבת על משפחות וזוגיות, וכאן טיפול זוגי יכול למלא תפקיד חיוני בריפוי פצעים עמוקים אלה.
זמן קריאה 3 דקותמנגנוני טראומהאיך להפסיק לברוח ולהתחיל להתמודד: הכירו את מנגנון הבריחה במערכות יחסיםהבנה וטיפול במנגנון הבריחה במערכות יחסים זוגיות קריטית לטיפוח חיבור וביטחון רגשי. באמצעות שימוש בטכניקות של מובחנות וקונסטלציה משפחתית, תוכל
זמן קריאה 3 דקותויסות רגשיניהול תגובות רגשיות: שלוש טכניקות לשמירה על הרמוניה זוגיתמיינדפולנס, תרגילי נשימה והליכה מודעת - הן אסטרטגיות יעילות שעוזרות לאנשים להישאר מקורקעים ורגועים, במיוחד ברגעים של קונפליקט או עוצמה רגשית