זמן קריאה 3 דקותמנגנוני טראומהאיך להפסיק לברוח ולהתחיל להתמודד: הכירו את מנגנון הבריחה במערכות יחסיםהבנה וטיפול במנגנון הבריחה במערכות יחסים זוגיות קריטית לטיפוח חיבור וביטחון רגשי. באמצעות שימוש בטכניקות של מובחנות וקונסטלציה משפחתית, תוכל
זמן קריאה 3 דקותויסות רגשיניהול תגובות רגשיות: שלוש טכניקות לשמירה על הרמוניה זוגיתמיינדפולנס, תרגילי נשימה והליכה מודעת - הן אסטרטגיות יעילות שעוזרות לאנשים להישאר מקורקעים ורגועים, במיוחד ברגעים של קונפליקט או עוצמה רגשית
זמן קריאה 3 דקותדינמיקה זוגיתגילוי הכוחות הפנימיים: כיצד האנימה והאנימוס משפיעים על מערכות היחסים שלכם?במאמר זה אציג את ההשפעה העמוקה של אנימה ואנימוס על מערכות יחסים, ואציע תובנות לגבי האופן שבו הכרה ושילוב של ארכיטיפים אלה יכולים להוביל לקשר